紅桑的功效與作用及食用方法
紅桑功效與作用居多，比如清熱解毒，比如治療跌打損傷，比如治療女性月經(jīng)不調(diào)，比如補充蛋白質(zhì)、維生素等，而針對不同的功效，其食用方法以及用量上也是有不同考究的，下面就為大家一一介紹：
功效一：清熱消腫，比如家里有老人小孩不小心燒傷或者燙傷痛苦不堪，可以勇、用紅桑緩解癥狀，這一項的食用辦法是用水煎服，用量的話控制在15到30克即可。
功效二：治吐血，輔之以白茅根，煎服，用量的話控制在各一兩即可。
功效三：補充鈣、蛋白質(zhì)等人體所需營養(yǎng)，比如紅桑里面富含的微量元素諸如鈣、鐵，皆對人體百利無一害，更為人稱道的是紅桑不含鐵酸，食用后可被人體快速吸收，對身體發(fā)育也有促進。食用方法就是清炒，好吸收不油膩。
功效四：紅桑還具有抗凝血、降血脂、降血壓、降膽固醇、抗血栓形成抗動脈粥樣硬化、降血糖抗病毒的作用，食用方法：泡茶或清炒皆可。
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