鐵冬青，是一種常見(jiàn)的綠化樹(shù)種，深受人們喜愛(ài)。鐵冬青的果實(shí)往往是藍(lán)色或黑色，很多人都認(rèn)為鐵冬青的果實(shí)可以食用。但是，事實(shí)上鐵冬青的果實(shí)是不能食用的。

首先，鐵冬青果實(shí)中的成分不僅有營(yíng)養(yǎng)成分，還含有毒素。這些毒素雖然在植物體內(nèi)并不危害鐵冬青和其他植物本身的生長(zhǎng)，但是如果人們食用，將會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)不良影響，甚至可能會(huì)導(dǎo)致中毒。

其次，鐵冬青果實(shí)表面覆蓋著一層光滑的蠟質(zhì)物質(zhì)，對(duì)于人體而言不易消化，容易對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，并在胃腸道內(nèi)阻塞糞塊的排出，從而引發(fā)便秘等問(wèn)題。

最后，即使是已經(jīng)熟透的鐵冬青果實(shí)，也在口感及味道上無(wú)法和其他食品相比，其味道極其苦澀，并不好吃。

因此，鐵冬青果實(shí)不適合人類(lèi)直接食用，為了避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)，大家在野外散步或者生活中，切勿隨意采摘鐵冬青果實(shí)食用，健康安全最為重要。